Curso de Actividad Física para la Tercera Edad
01/07/2023 - 31/01/2024
32 horas
libre
GoFitter
Gabriel Maura
material didáctico sea
Certificación
Al completar exitosamente el curso, recibirás la certificación oficial SEA en CURSO DE ACTIVIDAD FÍSICA PARA LA TERCERA EDAD. Esta certificación es reconocida a nivel internacional, lo que te permitirá avanzar en tu carrera en el ámbito del fitness y la salud.
Descripción
Este curso de 24 horas presenciales pretende formar a los trabajadores sobre las materias que componen el programa de actividad física y salud en la tercera edad y que permitan conocer las características de esta población especial. Finalmente se debe cumplir con el objetivo de saber desarrollar un programa de actividades que mejore la salud y bienestar la persona mayor.
Contenidos
BLOQUES TEMÁTICOS:
1. INTRODUCCIÓN A LA ACTIVIDAD FÍSICA PARA MAYORES
2. BENEFICIOS DEL EJERCICIO FÍSICO EN LA TERCERA EDAD
3. LA ACTIVIDAD FÍSICA COMO MÉTODO PREVENTIVO
4. CLASIFICACIÓN DE ADULTOS MAYORES
5. IMPLEMENTOS A UTILIZAR EN SESIONES PRÁCTICAS
6. EJERCICIOS GLOBALES Y ESPECÍFICOS
